Comment procéder pour se préparer à l'été

A partir de la fin de l'hiver, les régimes font fureur dans les journaux de beauté. On vous explique de quelle façon éliminer les toxines, comment équilibrer vos plats, comment vous défaire de tant de kilos chaque jour, jusqu'à l'objectif final : afficher une silhouette irréprochable sur la plage en août. Cependant, ce que la majorité de ces revues négligent de préciser, c'est qu'il ne suffit pas, hélas, de maigrir. En effet, pour que vos efforts aboutissent au succès, vous avez tout intérêt à vous muscler... sous peine d'avoir des cuisses débarrassées de leur cellulite, bien sûr, mais avachies et pas très agréables à regarder !

Bien sûr, en ce qui vous concerne, c'est toujours le même problème. Dans vos journées surchargées, comment allez-vous vous organiser pour vous inscrire dans un groupe de musculation ? Que diriez-vous d'installer un espace chez vous pour les exercices physiques ? Dans cet objectif, il vous suffit de débarrasser un endroit de votre salon, où vous installerez du matériel de type Haltères ! De telle manière, il ne vous restera plus aucune excuse pour ne pas vous adonner aux joies de la musculation. La condition d'un entraînement réussi ? C'est la même que celle d'un régime de succès, c'est-à-dire la constance !